血脂高能吃鸡肉吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血脂高,可以少量的吃鸡肉、鸡肉,可以为人体提供蛋白质,属于比较优质的动物蛋白,每天可以适量的摄入,除了鸡肉以外,还包括各种鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋白、豆制品等等。
如果吃鸡肉,还要注意做法,尽量少吃油和盐。血脂升高,一定要限制脂肪的摄入,肥肉、五花肉、火腿肠不要吃,同时要少吃各种甜食、饮料、啤酒、味精、酱油、调味品等等。同时,根据血脂升高的水平选择药物治疗。