外源性雌激素包括哪些东西
外源性雌激素包括一些植物性食物，动物的性腺也含有外源性雌激素，比如：一些动物的卵巢就含有雌激素。
豆制品目前被称为是植物雌激素，所以更年期的女性雌性激素减低时，建议多吃一些豆制品能够调理内分泌；不要随便应用保健品，有的保健品里面加入人工合成的雌激素，可能会对体造成一定的损害，建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
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