糖尿病能吃紫薯红薯吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者以适量的吃紫薯和红薯，可以为人体提供膳食纤维和维生素。但是不能多吃，因为紫薯和红薯有很多的淀粉，容易被人体吸收，吃多了就会导致血糖明显的波动，不利于糖尿病人病情的控制。
得了糖尿病以后，饮食方面一定要控制每天进食的总热量，尽量减少高热量，高脂肪饮食的摄入。同时要限制饮酒，饮酒会引起血糖异常，甚至血压升高，心脑血管疾病的发生明显增加。
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