芝士吃了会发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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芝士吃了之后是有可能发胖的,特别是过量食用的时候。因为芝士是属于一种发酵的奶制品,而且含有脂肪量是相对比较高的,所以建议患者在食用这类食物的时候,要控制进食量。
特别是那些体重超重以及肥胖的患者,建议暂时不食用这类食物,这样才能更好地进行体重控制。因为对于体重超重以及肥胖的患者来说,建议食用的食物是那些热量相对比较低的食物,也就是低糖,低油,低脂等食物。