怎样预防甘油三脂高
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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甘油三酯升高之后是容易导致患者出现高脂血症这类疾病，所带来的相应的心脑血管疾病的，所以要积极的进行预防，例如从饮食方面不吃含有油脂类高的食物。
不吃油条，这些油炸类的食物，不吃肥肉这些含有脂肪丰富的食物，还需要在身体允许的情况之下，适量的多做运动，这样有助于摄入能量的消耗，有助于保持比较良好的体重，而且还需要注意的是要避免过度的劳累以及养成良好的作息习惯。
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