请问血糖高能吃南瓜子吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖升高，最好少吃南瓜子，少量的吃南瓜子，有利于补充膳食纤维，调节血脂，但是如果吃多了会引起血糖明显的升高，不利于血糖的控制。
南瓜子热量比较高，含有很多的碳水化合物和脂肪，血糖高的人在保证人体基本营养物质需求的前提下，尽量减少脂肪的摄入，特别是动物性的脂肪。糖尿病要根据血糖的水平，胰岛功能的状态，选择合适的降糖治疗药物，同时必须配合饮食控制和适当的运动锻炼。饮食控制，贯穿治疗的始终，要限制每天进食的总热量。运动锻炼需要长期的坚持。
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