血脂高能吃坚果类食物吗
血脂高尽量不要吃坚果类食物，因为坚果类食物里面含油脂特别多，产生热量高，这样对降血脂非常不利。
血脂高的人建议平时低盐、低脂饮食，不要吃高热量、油炸的食物，每餐主食应该控制量。如果每天摄入的热量大于消耗的热量，这样都会引起血脂的进一步增高，建议血脂高的人要科学规律的生活，多运动控制体重，饮食以清淡易消化为主。
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