糖尿病能吃豌豆吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者是可以吃豌豆的，但是不能多吃，豌豆虽然含有很多的膳食纤维和维生素，但是吃多了会引起热量摄入的过多，豌豆含有很多的脂肪，蛋白质和碳水化合物的成分，糖尿病人需要限制每天进食的总热量。
在同等热量的前提下，尽量的减少热量过高食物的摄入，青菜蔬菜可以适当的多吃，碳水化合物还可以选择五谷杂粮类的食物，尽量不要吃高脂肪，高热量的东西，包括油腻煎炸的食物，膨化食品、零食、饮料、啤酒等等。
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