空腹血糖6.3mmol/L如何控制
空腹血糖6.3mmol/L，基本属于正常的血糖的高限，无论是糖尿病患者或者是非糖尿病患者，通过饮食控制，只要血糖不再增加就可以。
首先，如果是非糖尿病患者，建议平时严格控制饮食，以及适当的运动。不要吃高热量食物，只要血糖不再超过6.3mmol/L就可以。
其次，如果是糖尿病患者，将空腹血糖控制在6.3mmol/L，说明已经达标，继续保持就可以。
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