血糖高可以喝小米粥稀饭吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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我是一连媒体特约专家刘晔，主治医师，血糖高的患者并不建议去饮用小米粥稀饭，因为血糖高的患者是不建议食用稀食这类食物的，血糖高的患者，建议食用的食物是干食，例如像是米饭、杂粮饭这些干食。
而且对于血糖高的患者还需要注意的是，选择那些升糖指数比较低的食物来进行食用，对于小米这类食物，假如蒸成了小米饭食用的时候，这类食物的升糖指数变低于做成小米粥了，所以血糖高的患者，烹饪食物的方式也是有讲究的。
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