糖尿病可以吃红枣吗
糖尿病患者不可以吃红枣。
红枣的含糖量、升糖指数都很高，进食后会使血糖迅速的上升，引起血糖较大的波动，不利于血糖的控制。
糖尿病患者在选择食用水果时，尽量选择升糖指数低，或者含糖量较低的水果，比如草莓、樱桃、柚子、橙子、苹果、梨、西梅、李子、桃子等等。而且吃水果的时间，建议在两餐之间。每天吃水果的量，要控制在一个拳头的大小。
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