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摄入葡萄糖会导致发胖吗

孙婷婷
孙婷婷 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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如果正常人摄入过多葡萄糖是会发胖的。因为葡萄糖过量很有可能会转化为脂肪,储存于皮下,从而导致人体发胖。

建议肥胖的患者,平时要适当低糖饮食,平时要注意加强运动锻炼。可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的低糖的水果,并且在减肥过程中,一定要注意合理的碳水化合物摄入。

如果摄入过多的主食,也可以导致血清当中葡萄糖水平增加,引发体重增加。

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