血糖5.7高吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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对于正常成人来说，如果空腹血糖5.7虽然属于正常的血糖，但是临近上限，如果不加以注意，就会出现血糖升高，甚至糖尿病的发生，正常人空腹血糖不能超过6.1。
发现血糖5.7以后一定要改变不良的生活习惯，每顿饭就减少高脂肪的饮食摄入，限制每天进食的总量，然后根据身体健康状况，选择能够长期坚持的运动锻炼项目，并且需要持之以恒，循序渐进，量力而行，达到一定的强度和时间，才能达到消耗热量，锻炼身体，控制血糖的目的。
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