燕麦米糖尿病人可以吃吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者可以适量的食用燕麦。
燕麦在食用的时候，例如：与其它的杂粮、杂豆蒸成杂粮饭食用，有助于控制进餐之后的血糖。而且燕麦在食用之后具有补充钙质，预防心血管疾病，以及美白祛斑等作用。糖尿病患者适量的食用之后，可以为人体的健康带来很大的帮助。
糖尿病患者食用燕麦的时候，不要将燕麦煮成粥等稀食食用，因为这样容易导致进食之后的血糖升高。
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