吃荔枝的好处
吃荔枝具有补充能量，益智补脑的作用，荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖，蔗糖，总糖量在70%以上，具有补充能量，增加营养的作用具有增强免疫功能的作用，荔枝肉含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
还具有降低血糖的作用，荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对于糖尿病患者可以服用，因此空腹的病人不建议服用过多的荔枝。
具有消肿解毒，止血止痛的作用，可用于许多外科疾病，还具有止呃逆，止腹泻。美容补养大脑的作用。
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