减小肚子的方法
减小肚子的方法主要就是先控制好体重的情况，促进体重的下降，这样也有利于小肚子的减小，同时可以选择一些有利于减小肚子的运动锻炼方法。
饮食上注意尽量少吃一些热量高的食物，不能吃肉类，尽量不要吃一些油炸的食物和太甜的食物，主要就是吃一些清淡的蔬菜和水果，而且还要控制好饮食的总热量。
加强运动锻炼，可以采取进行仰卧起坐或者是转呼啦圈或者是跳绳等方法，有利于减小小肚子。
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