经期打羽毛球的危害
打羽毛球属于剧烈的运动，在经期打羽毛球可能增加月经的量，甚至引起痛经的症状，所以在月经期间要尽量避免打羽毛球。
经期可以适当的活动，走路散步都是可以的。还需要加强营养，特别是在月经量比较多的情况下，需要吃含铁量比较高的食物，比如猪血，猪肝，还需要补充蛋白质，这样可以增强抵抗力。
月经期间是不能有性生活的，月经期的性生活不仅有可能引起感染，还可能引起子宫内膜异位症，从而发生痛经的情况。
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