来大姨妈可以喝姜红糖水吗
来月经可以喝姜红糖水的，这个时候就可以缓解一些疼痛的症状，红糖水有一种补血的作用，所以月经期没有影响，但是月经期间的饮食是以清淡的为主，需要保证蛋白质的摄入，低脂的饮食，如果吃了生的或者很辣的食物，就可能引起痛经的症状，平常还是需要适当的休息，特别是月经期间。
如果有剧烈的运动，就可能引起服痛或者月经量的增加，月经期间是不能有性生活的，月经期的性生活不仅可以引起感染，还可能引起子宫内膜异位症。
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