养胃的食品
养胃的食品主要包括一些土豆、南瓜，或者是山药、羊肉、牛肉等等。
平时饮食上可以适当的多吃这些食物，同时也可以适当的多煲汤喝，多吃一些软的容易消化的食物，比方说经常喝燕麦粥、小米粥或者玉米粥等。
平时主要是注意尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同时也注意不要吃一些太油腻的食物，不要吃一些太硬的食物，这样就可以起到明显的养胃的作用。
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