经期提前一周正常吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月经提前或推迟一周都属于正常情况，不必过于担心。
月经周期的长短与女性自身的情绪、生活环境、工作压力、作息习惯等有关，女性的月经周期一般为21~35天，平均周期为28天，每次月经可持续2~8天，平均持续4~6天，在这个范围内都是正常的。如果超过以上范围，则为异常情况。
女性平时要保护自己的身体，在经期注意保暖，避免吃生冷寒凉的食物，可以适当喝一些红糖水，有助于促进经血的排出。经期要禁止性生活，以免引起妇科疾病。
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