月经不能喝鲫鱼汤吗
在月经期间可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤的营养比较丰富，含有丰富的维生素和微量元素。在月经期间，它不会引起月经量的异常，也不会引起痛经，所以可以喝。
月经期间需要补充蛋白质，吃些优质蛋白食物。蔬菜水果也需要吃，均衡的营养搭配，对月经恢复比较好。
月经期间不能剧烈运动。需要适当休息。这期间不能有性生活，月经期的性生活危害比较大，有时会引起子宫内膜异位症，形成长期痛经。
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