女人月经来了能吃虾吗
女人月经来了可以吃虾。虾的蛋白质含量比较丰富,也含有钙,所以在月经期可以吃,它不会对月经有影响。
平常如果出现月经量增多,特别是引起贫血时,还需要补充含铁比较高食物,比如猪血、猪肝等。
月经期间需要多休息。不能熬夜。如果没有休息好,或者经常熬夜,会出现痛经的症状。月经的正常时间是七天以内,如果出现月经时间延长,也需要及时处理。
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