孕妇 便秘
孕妇出现有便秘的情况是不能够随便应用一些药物来进行调理的,这种情况下建议主要就是做好饮食方面的调理来促进便秘的恢复。
饮食上可以适当的多吃一些香蕉,多喝一些蜂蜜水,也可以适当的多喝一些果汁,多吃一些清淡的蔬菜和水果,都有利于便秘的好转。
同时也要注意不能吃任何酸辣刺激性的食物,也要注意多喝水,要按时的进行蹲便,不要长时间不排便就有利于便秘的恢复。
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