如何预防雾霾影响健康
雾霾天气对人体的影响是非常大的，那么我们平时在日常生活当中一定要积极预防雾霾。
当遇到雾霾天气的时候，应该要尽量减少外出活动的次数和晨练的一个次数，避免外出活动过程当中人体吸入大量的有害气体，影响我们人体的健康尤其是有一些呼吸系统疾病的情况下一定要注意尽量减少雾霾天气外出。
同时还应该注意避免不了的外出最好要戴上口罩更这样能够更好的抵挡粉尘的侵入，同时还应该注意雾霾天气尽量避免开窗通风，因为开窗会到外面的污染空气进入到室内，最好关上窗户这样可以避免一些有害气体的入侵。
同时还应该注意多吃一些水果，可以补充一下维生素对人体是非常有好处的。
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