雾霾吃什么好
可以适当的吃一些萝卜，因为萝卜具有清除大肠内排泄物的一个能力，大肠清洁了泽肺部也不容易聚集毒素，也可以适当的吃一些百合，百合具有很好的滋阴润肺的一个功效，有利于提高肺部的抗病毒能力，制作百合汤的时候不要喝水太久，否则会影响它的使用价值。
另外也可以适当的吃一些山药，山药当中的黏蛋白能够起到养肺益肾，健脾养胃的一个所用，像莲藕，莲藕也具有清热润肺的作用，还可以补心，生血，健脾开胃，像银耳，银耳具有菌中之冠的美称，它的清肺的功效比雪梨更好，而且银耳性质温润，适合体寒或者是肠胃不好的人。
建议大家在雾霾天最好一定要注意少出外出，也可以适当的吃一些黑木耳，黑木耳当中的丰富的植物胶原成分，能够将灰尘等垃圾集中在一起，并排出体外，而达到一个清肺养肺的目的。
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