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肾阳虚生姜可以吃吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肾阳虚可以吃生姜,但是每个人的身体体质情况不同,所以要根据自身的情况来定,吃什么食物或者吃的量是多少。

平时要注意身体保暖,不要着凉,不要过度的劳累,保证充足的睡眠时间。调整好饮食习惯和作息时间,对身体的恢复有很大的好处。在治疗期间不要吃辛辣、刺激性的食物。可以吃补肾的食物,包括牛肉、羊肉、黑木耳、黑芝麻、海参。如果肾虚比较严重,还伴有其他不适的症状,要及时的去医院就诊,检查出肾虚的原因是什么,然后针对治疗。

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