怎么食疗心肾不交
心肾不交,一般是指肾阴亏虚,肾水不能上承于心,或者心火旺、心火扰动,不能下潜于肾,导致心阳跟肾阴失去平衡。临床可以见到心悸、失眠、多梦、心烦、腰酸、遗精、滑精等症状。
治疗需要清心火,补肾阴,交通心肾。一般具有交通心肾的中草药,同时也作为食物的是莲子。如果心火比较旺,建议莲子不要祛心,连同莲子肉一起服用。
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