肾虚是阴虚吗
肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚的，有的人可能还会阴阳两虚，这就要看个人的体质，以及所发生的症状而定了，如果发生了肾阴虚要根据自身的情况可以吃一些滋阴补肾的药物，但是药物不要随意乱服用，以免服用不当引起症状加重或者是引发其它疾病的发生。
同时要注意调整好自己的饮食，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，更不要吃寒凉的食物，要养成良好的饮食习惯和作息时间，不要熬夜，不要吸烟喝酒，同时要注意身体保暖，要适度的性生活。
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