肾阳虚气虚怎么办好
可以通过药物来进行治疗，平时要注意身体保暖，不要着凉，更不要过度的劳累，保证充足的休息时间，不要吸烟喝酒，可以吃一些补肾助阳补气的食物，比如牛肉、羊肉、黑木耳山、药、核桃、枸杞子、大豆类等，也可以适当的增加一些有氧运动，这样可以促进身体血液循环，增强身体的抵抗能力，调节身体阴阳失衡的情况。
平时工作压力不要过大，要注意休息，保持良好的心态，如果情况严重，就要及时的去医院就诊，在医生的指导下，进行治疗，这样才能更好的恢复。
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