咳嗽的食疗
对于咳嗽来说可以通过食疗的方法来进行治疗,主要就是吃一些具有止咳的一些食物,比如说用冰糖熬雪梨,或者是用川贝炖雪梨。
另外也可以适当的放一些蜂蜜都具有一定的止咳的一个作用,也可以适当的喝一些蜂蜜水或者是喝一些银耳百合粥,都具有一定的。润肺止咳去火的一个作用。
对于咳嗽来说,主要就是多吃一些富含维生素C的一些水果蔬菜,补充维生素C提高自身的抵抗力,能够缓解一些咳嗽的现象。
同时还应该要注意在咳嗽期间不要吃辛辣油腻刺激性的食物,多喝水,促进排泄,另外,还应该要注意适当锻炼,增强体质,不做剧烈的运动。
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