女肾阳虚吃什么
女性肾阳虚可以吃一些容易消化吸收以及温热的食物，或者是吃一些黑颜色的食物，对补肾助阳有一定的效果，比如黑豆、牛肉、羊肉、山药、核桃、芹菜、油菜等，对于缓解肾阳虚损有很好的作用。
同时要注意调整好自己的饮食规律和作息时间，不要吃一些生冷不卫生以及辛辣刺激性的食物。不能吸烟喝酒，同时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。性生活要节制不要过度劳累，保持好心态。肾虚严重就要及时去医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗，这样恢复更快一些。
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