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肾虚尿很多

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肾虚是会有可能引起尿频的。可以吃一些补肾的药物来调理。在治疗期间要养成良好的饮食习惯和作息时间,不要吃辛辣刺激性的食物。平时可以吃一些补肾的食物来帮助调理身体,比如牛肉、羊肉、黑木耳、黑芝麻等这些食物都有补肾的作用。

平时不要长时间的熬夜,要保证充足的睡眠时间,不要吸烟喝酒,可以根据自己身体情况适当增加一些体育锻炼,这样可以提高自身的体质,调节身体阴阳失衡的情况。注意身体保暖,减少房事的次数。

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