肾虚怎样调理
对于肾虚的患者来说，可以通过药物和食疗进行调理，首先分清楚肾虚的类型，这样对于药物和食疗是非常重要的，因为对症才能够取得比较好的治疗效果。
另外，对于肾虚的患者来说，要养成良好的饮食习惯和生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食不要吃辛辣刺激的食物，适当的锻炼，这些都有利于肾虚的恢复。除了这些以外，可以适当地予以一些中医的治疗手段，比如针灸，推拿，按摩，泡脚也能够达到比较好的调理和治疗肾虚的效果。
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