气血虚肾虚怎么办
气血虚肾虚的患者通常是因为肾精不足引起，可以通过吃药物进行调理，但是不可以盲目的吃药，盲目的吃药很容易导致病情的加重，可以吃一些补气血的食物，都能够很好的改善这样的症状，饮食上可以吃一些温热的食物。
如果病情比较严重的情况下，就需要注意休息或者是做进一步的检查，日常饮食上要注意调整，不吃辛辣刺激性的食物，避免导致病情的加重，日常也可以多参加户外运动，例如游泳、跑步、爬山等，都能够很好改善这样的症状。
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