肾虚吃什么食补
肾虚又称之为肾亏，是指肾中阳气亏虚、或者阴精不足导致的病症的统称。肾虚需要用什么食补需要根据具体病因、临床表现、体质等，判断是属于哪种肾虚，再选择合适的食物进行食补。
如果出现畏寒怕冷、疲乏无力、阳痿等，考虑是肾阳虚可以食用鹿鞭、羊肉、牛鞭、韭菜等食物。如果出现潮热盗汗、腰膝酸软，属于肾阴虚，可以服用枸杞、桑葚、海参、淡菜等。
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