打呼噜吃什么
打呼噜不仅会影响他人，也会对自己造成一定的损害，建议打呼噜的患者可以吃这些食物，可以事半功倍，比如香菇，多吃香菇，可以增加米一地，增强机体的排毒以及改善神经调节的作用，对于打呼噜的人而言，是一种好的事物。
也可以适当的喝一些蜂蜜。蜂蜜有很好的润喉的一个作用，有助于放松喉咙，防止打呼噜，而且蜂蜜还能够舒缓发炎的黏膜。
让呼吸道通畅，可以适当的吃一些鱼肉，鱼肉是可以的，应该要注意少吃一些其他的红肉可以预防打呼噜，因为鱼肉当中的蛋白质不会增加前列腺素的一个含量，更不会造成喉咙和鼻窦组织的一各种撞。
另外也可以吃一些洋葱，洋葱，大家都知道具有抗炎的特性，可以很好的清理地道，让呼吸更加顺畅。
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