肾寒肾虚怎么办
肾寒肾虚可以吃一些祛寒补肾的药物来进行治疗，平时要注意不吃辛辣刺激生冷的食物，比如麻辣烫、冷饮、凉啤酒或者刚从冰箱里拿出来的水果，都不可以食用。可以吃一些补肾的食物来进行辅助调理，比如狗肉、羊肉、牛肉、海参、黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚、山药等。
但是食物也要选择适合自己身体的，以免引起其他不适症状发生，有条件配合艾灸效果更好。要保证充足的休息时间，不要熬夜，更不要过度的劳累，性生活不要频繁。精神压力不要过大，调节好心态。
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