痰湿脾肾阳虚怎么办
痰湿脾肾阳虚可以吃祛湿化痰补肾的药物来治疗，在治疗期间饮食方面不要吃辛辣刺激生冷的食物，比如麻辣烫、冷饮、凉啤酒等，可以吃一些薏米，这样可以有效的帮助身体排湿气，也可以适当的增加一些运动，因为运动过后会出大量的汗液，而湿气也会随着汗液排出体外。
同时可以吃一些补肾的食物来进行辅助调理肾阳虚的情况，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚等。平时要注意休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间，性生活不要过度的频繁。
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