肾虚与手淫的关系
手淫过度或频繁，容易导致肾损害，导致肾阳虚或肾阴虚，但最终肾阴虚或肾阳虚，需根据症状判断。肾阳虚症状，表现为腰酸、疲劳、怕寒、阳痿。如果出现肾阳虚症状，应及时放弃手淫，少吃油炸食品，适当服用补肾补阳药，如右归胶囊、金葵参芪丸等。肾阳虚则应多吃韭菜、牛肉、羊肉等温热食品。
肾阴虚以便秘、四肢无力、口舌干、手足热、夜间出汗为特征。根据临床症状不同，分为肾阴虚和肾阳虚，在医生指导下进行辨证治疗，及时调理，戒除自慰的习惯。
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