肾虚引起脱发吗
头发是肾气的直接表现，肾虚患者头发会过度的脱落，缺乏光泽，有头皮屑，瘙痒，发黄，稀疏。若出现以上情况就需要及时治疗。肾虚导致的脱发要采用滋补肝肾的方法。可以在医生的指导下食用一些滋养补肾的药物。
在吃药物的同时配合食谱来进行调理。比如多吃虾，鱼，枸杞，山药，黑豆，黑芝麻，黑米，等高蛋白营养丰富类食物。在生活中要养成良好的生活习惯。不要抽烟喝酒，杜绝吃辛辣刺激类食品，不要熬夜，要保持足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
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