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肾虚对头发有影响吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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因为肾虚而引起的头发脱落。这种症状患者不必过于紧张,当肾虚得到有效的治疗之后头发就会再长出来。肾是身体之本,假设身体处于虚弱肾虚的状态,全身的血液循环就会疲软,无力将营养物质传送到头部,从而引起脱发。

肾虚引起的脱发可以通过食补来缓解。多吃高蛋白质的食物。头发的大部分成分都是蛋白质,也可以吃含铁量高的食物。比如菠菜,胡萝卜。还可以吃含有维生素e丰富的食物,比如卷心菜,黑芝麻等。最关键还是要进食补肾类食物,比如核桃,黑豆等。

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