气滞肝郁食要注意什么
肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。有气滞肝郁的患者会出现胃脘胀满,攻撑作痛,痛及两胁,情志不畅时更甚,或呕吐吞酸,暖气频作,饮食减少,舌质淡红,苔薄白,脉弦。
可以多补充一些维生素B和维生素C,这两种维生素对于治疗肝火旺都有很明显的效果。气滞肝预大多数都是由于没有养成良好的生活习惯导致的,所以尽量不要熬夜,多注意休息,并且多吃一些新鲜的水果蔬菜,饮食上要清淡。
肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。有气滞肝郁的患者会出现胃脘胀满,攻撑作痛,痛及两胁,情志不畅时更甚,或呕吐吞酸,暖气频作,饮食减少,舌质淡红,苔薄白,脉弦。
可以多补充一些维生素B和维生素C,这两种维生素对于治疗肝火旺都有很明显的效果。气滞肝预大多数都是由于没有养成良好的生活习惯导致的,所以尽量不要熬夜,多注意休息,并且多吃一些新鲜的水果蔬菜,饮食上要清淡。