肾着凉肾虚有关系吗
肾虚和着凉有一定关系，长期受凉的话会引起体寒过大进而引起肾阳虚的。而且肾虚的患者相对于正常人来说，也会更加怕冷，也容易受凉。
平时自己在生活中要注意保暖避免受凉，如果感冒以后要及时去医院对症治疗。在饮食上要清淡为主，不要吃辛辣刺激对胃肠道有影响的食物。要加强运动锻炼身体。提高身体的抵抗力和免疫力，减少疾病发生的机会。肾虚的患者可以多吃一些补肾的食物，比如枸杞、桂圆、红枣、羊肉等。
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