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肾阳虚如何调理

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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对于肾阳虚的患者来说,在调理方面应当以温阳补肾为主,可以多吃一些具有温补肾阳的食物,比如牛肉,羊肉,核桃,山药,鹿茸,海参等。另外,对于一些症状比较严重的患者来说,要适当的予以药物治疗,比如像金匮肾气丸,右归丸等。

在平时的生活中,要节制性生活,不要性生活过于频繁。另外,不能够过于劳累,而且要保证充足的睡眠,避免熬夜饮食要清淡,富有营养,适当的断裂。另外,配合中医传统的推拿,按摩,针灸等,对于肾阳虚都能够起到比较有好的调理作用。

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