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作春梦时会发出声音吗

李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

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做春梦会不会发出声音是因人而异的,这些情况是正常的。

引起做春梦的原因也很多,有可能是最近生活比较累,得不到发泄。也有可能是因为身体的激素分泌旺盛,引起的生理需求。

在平时生活中不要穿过于紧的内裤,不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要恋床,醒来后马上起床。如果太劳累,那么要注意放松自己,不要熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠时间。保持良好的心情,不要过度焦虑紧张。

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李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

擅长:擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。
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