茼蒿苦能不能吃
茼蒿苦可以适量食用,但是不建议多吃。
茼蒿是一种营养价值非常高的绿色蔬菜,适量食用茼蒿,可以达到清血、养心、降压、润肺、清痰等功效。但是由于茼蒿中含有生物碱,所以做菜的时候会感觉到稍微的苦味。建议食用前将茼蒿用热水烫10秒,可以去除苦味。
茼蒿富含粗纤维,由于肠道蠕劝,达到通腑利肠的效果。此外,茼蒿对脾胃不和、习惯性便秘症状都有很好的疗效。
茼蒿苦可以适量食用,但是不建议多吃。
茼蒿是一种营养价值非常高的绿色蔬菜,适量食用茼蒿,可以达到清血、养心、降压、润肺、清痰等功效。但是由于茼蒿中含有生物碱,所以做菜的时候会感觉到稍微的苦味。建议食用前将茼蒿用热水烫10秒,可以去除苦味。
茼蒿富含粗纤维,由于肠道蠕劝,达到通腑利肠的效果。此外,茼蒿对脾胃不和、习惯性便秘症状都有很好的疗效。
济宁市中医院 中医科
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功效主治:
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