早上起床口苦口臭怎么办
多吃清淡食物特别是绿色蔬菜，最好在每餐时喝些粥，如谷子粥、红豆粥、西米等，它的味道很好，对肠胃也很好。养成晚上泡脚的习惯，晚上泡脚对全身都有好处，因为有很多足部经脉和足三里（促进胃部），晚上9点左右泡最好。
不要感冒，多吃热的食物，吃冷的食物对胃很不好，尤其是在冬天吃水果往往是好的，如果可以用热水熨它更好，酸奶也可以浸泡在温水里喝。晚上睡觉前先从胸部揉到腹部，促进胃肠蠕动和消化，虽然脏腑的功能不同，但最终反映在口腔和皮肤上。
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