感冒鸡蛋能吃吗
感冒在发病期间最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋是属于腥发的一种食物,这个时候吃鸡蛋,有可能会造成一些感冒情况更加严重的现象。
同时还应该要注意,在感冒恢复期是可以吃鸡蛋的,因为鸡蛋当中含有非常丰富的蛋白质以及其他的钙质,还有一些其他的微量元素,能够补充一些营养元素,促进新陈代谢,提高自身的抵抗力,使疾病尽快恢复。
但是,应该要注意的是,如果感冒有发烧的现象,这个时候也不能够再吃鸡蛋,有可能能会使发烧的情况更加严重,就是相当于是火上浇油。
所以,建议大家在感冒发病期间尽量饮食要清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身抵抗力,在恢复期注意增加饮食营养是可以的。
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