38周能吃三文鱼刺身吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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怀孕38周可以适量吃三文鱼刺身。
孕妇吃三文鱼刺身可以减轻产后精神抑郁，并且孕妇在怀孕期间经常会出现水肿，三文鱼具有消除水肿的作用。三文鱼刺身富含钙和氨基酸，可以为胎儿提供营养，促进胎儿的正常生长发育。
建议不要吃太多，以免引起刺激和胃肠道不适。在怀孕期间，应该以吃清淡食物为主，多吃营养丰富的高蛋白食物，并避免食用冷冻食物。
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