降低眼睛度数的方法
要降低眼睛的度数就要在平时注意用眼卫生，不能过度用眼，避免疲劳用眼。
1.用眼一段时间，比如半个小时或者四十分钟左右要做做眼保健操，或者是远处眺望绿色植物，让眼睛的肌肉进行缓解，使眼睛得到适当的休息。
2.作息习惯上要注意不要熬夜，尽量减少看手机、电脑、电视的时间，尽量做到早睡早起。
3.可以选择进行医学的干预进行降低度数，常见的就是准分子激光、飞秒激光等矫正近视手术，见效比较快。
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